侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理治疗:中度焦虑症患者常通过认知行为疗法进行干预。研究显示,约60%-80%的患者在10至20次治疗后能够有效减轻焦虑症状,这通常需要持续3到6个月。对于症状较为复杂或伴有其他心理问题的情况,时间可能延长至1年以上。
2.药物治疗:抗焦虑药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和苯二氮卓类药物通常用于缓解焦虑症状。药物起效时间一般为2至4周,大多数患者需要维持治疗至少6个月,以防止症状复发。如果症状较顽固或合并其他疾病,药物治疗可能需持续1年以上。
3.综合治疗策略:大部分中度焦虑症患者选择心理治疗与药物治疗相结合的方式。这种综合治疗可以提高疗效和缩短治疗时间。研究表明,这类方案对70%以上的患者能显著改善症状,并且在半年至一年内取得稳定效果。
4.影响治疗进展的因素:个人心理素质、病程长短、应对能力以及社会支持系统均会影响治疗所需时间。早期干预和坚持治疗是加速恢复的重要因素。若患者存在不良生活习惯,如长期熬夜或滥用药物,则可能延缓康复进程。
中度焦虑症的恢复需要循序渐进,依从医嘱和调整生活方式十分重要。及时就诊、坚持治疗以及保持健康的心态有助于提高疗效。