未成年人补充维生素会影响身高增长吗

病情分析：未成年人适量补充维生素不会影响身高增长，相反，合理的维生素摄入对生长发育有积极作用。

1.维生素D与钙的吸收：维生素D帮助身体吸收钙和磷，这些是骨骼生长的重要元素。缺乏维生素D可能导致骨骼发育不良，从而影响身高。

2.维生素A对于细胞生长：维生素A支持细胞生长和分化，对于儿童的正常生长、免疫功能和视觉健康至关重要。适量的维生素A有助于促进体格发育。

3.维生素C与胶原蛋白合成：维生素C有助于胶原蛋白的合成，这是一种在骨骼、软骨、肌腱和皮肤中发现的蛋白质，对身体结构和强度提供支撑，间接支持身高增长。

4.复合维生素B群的代谢作用：B族维生素参与能量代谢，对青少年快速生长的需求提供能量支持。它们还参与DNA合成和红细胞生成。

过量摄入某些维生素可能会引起毒性。例如，长期过量摄入维生素A和D可能导致中毒症状。维生素的补充应根据个人具体需求，并参考专业医师或营养师的建议。确保通过均衡饮食获取足够的维生素，是促进健康成长的最佳方式。