袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅:寒冷会导致血管收缩,使得四肢尤其是手指的血液供应减少,从而引起麻木感。手指末梢的血管对温度变化非常敏感,当气温降低时,身体为了保持核心体温,会减少四肢的血流量。
2.雷诺现象:这是一种因为暴露在寒冷环境或情绪应激下,手指、脚趾的血管过度收缩而引发的暂时性变色与麻木。大约5%到10%的人群可能经历过雷诺现象,它可以导致手指感觉麻木、冰凉甚至疼痛。
3.末梢神经影响:低温可能对手指的神经末梢造成一定刺激或损伤,在这种情况下降低温度也可能使得神经传导速度变慢,从而导致麻木感。
在寒冷天气中,如果没有采取适当措施保护手部,麻木症状可能加重。保持温暖和良好的血液循环是预防和缓解麻木的有效方法。多穿保暖装备,避免长时间暴露于寒冷环境,同时注意饮食和锻炼以促进血液循环。
