牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.许多补血药中含有的铁元素,空腹时吸收效果最佳。因此建议在餐前30到60分钟服用,这样可以避免食物对铁吸收的干扰。
2.维生素C可以促进铁的吸收,如果医生没有其他指示,可以考虑在饭前,同时摄入富含维生素C的果汁或蔬菜来增强效果。
3.某些食物和饮品,如茶、咖啡、奶制品及高纤维食物,会影响铁的吸收,因此在服用补血药的同时或之后,应尽量避免与这些食物同吃。
根据具体药物说明书和个人健康状况,可能会有特殊的用药指导。遵循医师或药师的专业建议非常重要。