管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.营养成分:每100克山药中约含有75卡路里,其主要成分是碳水化合物(约17克),并富含膳食纤维、钾、维生素C以及维生素B族。这些营养成分可以为机体提供能量,并且帮助增强免疫系统功能。
2.健康益处:山药具有抗氧化特性,有助于减少体内炎症反应。同时,山药中的膳食纤维能够促进消化道健康,改善便秘问题。山药中所含的多糖类物质可能有助于提高机体免疫力。
3.饮食建议:在淋巴结肿大的情况下,保持均衡饮食是重要的。除了山药以外,还应摄入足够的蛋白质、水分和其他富含维生素及矿物质的食物,以支持身体抵抗感染并促进康复。
淋巴结肿大时食用山药是安全的,有助于提供必要的营养支持。若出现持续或严重的淋巴结肿大,应及时就医以确定潜在原因并进行适当治疗。
