七个半月宝宝一天建议应摄入几顿水果

病情分析：七个半月大的宝宝每天建议摄入1到2顿水果。

1.这个年龄段的宝宝已经开始添加辅食，水果是重要的营养补充来源之一。水果可以提供维生素、矿物质和纤维，有助于宝宝的健康成长。

2.每顿水果的量可控制在60到90克左右，具体根据宝宝的食欲和消化能力进行调整。可以选择易消化且低过敏风险的水果，如苹果、香蕉、梨和桃子等。

3.在准备水果时，确保将其切成小块或捣成泥状，以防止窒息风险。同时，注意不要给宝宝食用容易引起窒息的小颗粒水果，如葡萄和樱桃，除非已去皮去籽并切碎。

随着宝宝逐渐适应固体食物，水果种类和数量可逐步增加，但应始终注意观察宝宝对新食物的反应，以便及时调整饮食计划。