武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:玉米是一种富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的食物。对于15个月大的宝宝来说,适量食用玉米可以为其提供一定的能量和营养,有助于促进消化。
2.进食能力:在15个月时,大多数宝宝已经具备较好的咀嚼能力,但由于玉米粒相对较大且坚硬,建议将玉米粒煮得柔软一些。在提供给宝宝之前,可以稍加压扁或者切碎,以避免吞咽困难或窒息风险。
3.食用方式:可以将玉米作为辅食的一部分,将其与其他食材如鸡肉或者蔬菜混合,做成粥或汤,这样既提升了口感,也增加了营养多样性。
4.观察过敏反应:虽然玉米不属于常见的过敏原,但仍需留意宝宝首次食用后的反应,如皮疹、腹泻或呕吐等不良反应。如出现这些症状,应立即停用并咨询医生。
在确保烹饪得当且观察宝宝的适应情况后,玉米粒是可以被15个月大的宝宝食用的一种健康选择。