耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血压骤升:在情绪暴怒时,交感神经系统被激活,促使心跳加快和血压上升,这对脑血管尤其是存在动脉硬化的血管会产生额外的压力。
2.血管脆弱性:长期高血压或动脉硬化患者的脑血管壁较为脆弱,在剧烈情绪波动时更易发生破裂,引起脑出血。
3.应激激素释放:暴怒过程中体内释放大量应激激素如肾上腺素,这些激素进一步刺激心血管系统,加重血压及心率的负担,增加脑出血的风险。
4.情绪管理重要性:频繁的情绪暴怒不仅仅会提高急性脑血管事件的发生率,还可能导致更长远的心脑血管疾病发展。维持情绪稳定与控制压力对健康有着积极作用。
保持情绪稳定对于预防脑出血及其他心脑血管疾病非常重要。通过适当的放松训练、规律运动以及心理咨询等手段,可以有效降低因情绪暴怒带来的健康风险。