陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.营养摄入不足:当饮食中缺乏足够的营养素时,例如维生素和矿物质,可能会影响身体的正常运作,包括血压调节。尤其是钠摄入不足可能直接导致血压下降,因为钠对维持血液容量和血管收缩很重要。
2.血糖水平降低:饥饿或进食量过少可能导致血糖水平下降,进而影响心血管系统功能,引发低血压。这是因为低血糖会减少心输出量,从而减少血液循环。
3.身体脱水:进食量少通常也意味着液体摄入减少,导致身体脱水。脱水会减少血液容量,使得血压下降,从而引发低血压症状。
4.代谢减慢:长期食物摄入不足会使身体进入一种节能模式,减缓新陈代谢。这种情况下,心率减慢,血压下降。
如果出现低血压症状,应确保膳食均衡,多摄取含有必要营养素的食物,并关注适当的液体摄入量,同时保持健康的生活方式以帮助维持正常血压水平。