纯麦芽糖的功效是什么

1.补充能量：麦芽糖是一种容易被人体吸收的碳水化合物，能迅速提供能量。每克麦芽糖能够释放约4千卡的热量，适合在体力消耗较大的情况下食用。

2.改善肠道功能：纯麦芽糖有助于促进肠胃蠕动，增加排便频率，从而缓解便秘等问题。

3.润肺止咳：麦芽糖具备一定的润肺作用，有助于缓解因干燥引起的喉咙不适和轻微咳嗽。

4.促进食欲：麦芽糖具有甜味，能够刺激唾液分泌，增强食欲，对饮食不振的人群有一定帮助。

5.保护肝脏：部分研究表明，麦芽糖可以减少酒精对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。

尽管纯麦芽糖有这些功效，但应注意适量摄入，以免造成血糖波动及其他健康问题。