文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.观察症状的持续时间和严重程度:如果疼痛和腹泻只是短暂的,可能仅为轻微的胃肠道不适,可以先观察。但若症状持续超过48小时或加重,应考虑就医。
2.饮食调整:建议暂时避免乳制品、油腻食物及高纤维食物,选择清淡易消化的食物,如米粥、白面包等,有助于缓解腹泻。
3.补充水分与电解质:因为腹泻会导致体液流失,重要的是保持水分摄入,适当喝一些含有电解质的饮料。
4.药物使用:可以根据需要服用抗腹泻药物,但如没有医生指导,不建议长期使用。
5.排除其他疾病:如果伴随发热、呕吐、便血等症状,或有既往肠道疾病史,应尽早就医检查,以排除肠梗阻、阑尾炎等急症。
了解上述信息后,应根据身体反应采取合适措施。如果在自我护理后无改善或者恶化,则需要及时寻求医疗帮助。