文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.湿润:用温水将肚脐湿润,这有助于软化污垢和死皮,使清洁更为容易。
2.使用肥皂:涂抹少量温和的肥皂于指尖或棉签上,轻轻擦拭肚脐内部。如果肚脐较深,可选择使用棉签来更好地接触到每一部分。
3.清洗:用温水彻底冲洗掉肥皂泡沫,确保没有残留,因为肥皂残留可能引起皮肤刺激或感染。
4.干燥:用干净的毛巾或纸巾轻拍肚脐至完全干燥。保持肚脐干燥是防止细菌滋生的关键。
5.频率:通常,每周清洁一次即可满足日常需求。但在运动后或出汗较多时,可以增加清洁次数以避免异味和感染风险。
如果发现肚脐有异味、红肿或渗出,应咨询医生以排除感染可能。注意保持清洁和干燥是预防问题发生的重要措施。