徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持注射部位清洁干燥
注射当天尤其要注意保护接种部位。如果局部有汗液渗出,可用干净的纸巾或毛巾轻轻擦拭,但不要用力揉搓,也避免使用刺激性强的清洁产品。
2.选择宽松透气的衣物
穿着宽松、吸汗、透气性好的衣物,有助于减少因出汗导致的不适感,同时也能防止皮肤因潮湿而产生刺激。
3.避免剧烈运动和高温环境
注射后24小时内尽量避免剧烈运动,因为运动可能导致出汗增加,从而影响注射部位的恢复。同时,应避免长时间处于高温或闷热的环境中,比如桑拿房或暴晒下的户外活动。
4.关注体温变化
如果出汗伴随发热,应监测体温变化。轻微的低热通常是正常免疫反应的一部分,但如果体温持续超过38.5摄氏度,或出现其他异常症状,如呼吸急促、心率加快等,应及时就医。
5.避免触碰或覆盖伤口
出汗后切勿用手直接触碰注射点,以免引起细菌感染。也不要用不透气的贴布或塑料制品覆盖注射部位,以免造成局部皮肤红肿甚至炎症。
6.饮食与水分调节
多喝水以补充因出汗流失的水分,保持电解质平衡。饮食方面,尽量避免辛辣刺激性的食物,以减轻对机体的额外负担。
如无明显不适,出汗本身不会对接种效果产生影响。但若观察到注射部位严重红肿、化脓或全身出现较大范围的异常反应时,应立即寻求医疗帮助。