低压血压达到104，略高应采取何种治疗方式

病情分析：低压血压，即舒张压，达到104mmHg被认为是高血压的一个征兆，需要采取一定的治疗和干预措施以减少心血管疾病的风险。

1.生活方式的改变：这是高血压管理的重要部分。包括：

减少钠盐摄入：每日摄入量不应超过1500毫克。

增加体力活动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。

控制体重：保持健康体重可以显著降低血压。

健康饮食：遵循DASH饮食模式，包括多摄入水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品。

限制酒精摄入：男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。

2.药物治疗：当生活方式的改变不足以有效控制血压时，医生可能会建议使用降压药物。常用的药物类型包括：

利尿剂：帮助减少身体内多余的钠和水分。

β受体阻滞剂：减慢心率，降低心脏负担。

钙通道阻滞剂：放松血管，使血流更顺畅。

ACE抑制剂或ARB：通过影响肾素-血管紧张素系统来降低血压。

3.定期监测和随访：对已确诊的高血压患者，定期监测血压是必要的，以便医生根据病情进展调整治疗方案。

及时的生活方式调整可以有效控制舒张压水平，并可能避免或延缓药物治疗。但在采取任何治疗措施之前，宜咨询专业医务人员以获得个性化建议。