高血压患者怀孕期间除了服用降压药外还需要做什么

病情分析：高血压患者在怀孕期间除了服用医生建议的降压药物，还需要注意监测血压、调整饮食、定期产检以及保持适度锻炼，以确保母婴健康。

1.定期监测血压：每天或每周多次测量血压，以便及早发现异常。家庭血压监测仪可以帮助记录每日血压变化，并向医生提供准确的信息。

2.调整饮食：减少钠盐摄入，每天不超过5克；增加钙、镁和钾的摄入，如多吃水果、蔬菜、谷类食品；限制咖啡因，避免饮酒和吸烟。

3.定期产检：遵循医生的建议，按时进行产前检查，以便及时了解胎儿发育情况和母体健康状态。

4.适度运动：进行适合孕妇的低强度运动，如散步、游泳、孕妇瑜伽等，有助于改善心脏功能，但需避免剧烈运动。

5.控制体重：妊娠期间适度增加体重，通常在整个孕期内应控制在11-16公斤之间，以减少妊娠期高血压病情加重的风险。

6.避免压力：保持良好情绪，避免过度紧张和压力，必要时可寻求心理咨询的帮助。

怀孕期间高血压管理需要多方面的综合措施，结合生活方式的调整和医疗团队的支持，可以有效降低并发症发生的风险。