罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.营养均衡:确保饮食中包含充足的蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。可以通过豆制品、鱼类、鸡肉等食材提供优质蛋白质,米饭、面条、土豆可提供碳水化合物,而橄榄油、坚果类可贡献健康脂肪。
2.易于消化:选择容易消化的食材,避免生硬或难以咀嚼的食品。蔬菜可以蒸熟或煮烂,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。水果如香蕉、苹果(可以蒸熟)也是不错的选择。
3.食物软化:将食物切成小块或搅拌成泥状,以便于吞咽和消化。可以使用搅拌机制作蔬菜泥、水果泥,或者将肉类炖至非常软烂。
4.少量多餐:由于瘫痪的老人在进食过程中可能需要更多时间和精力,建议每天进行多次少量进餐,以减轻肠胃负担并保持能量供应。
5.个性化调整:根据老人的具体健康状况和口味偏好来调整饮食方案,比如控制盐分摄入以预防高血压,或者增加纤维摄入以改善便秘问题。
综合这些因素,可以帮助瘫痪的老人获得所需的营养支持,同时提高他们的生活质量。饮食的调整应结合专业医疗建议。
