杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.急性期处理:通常建议在急性期即症状最严重的前2-3天内,尽量减少活动,多卧床休息,以减轻肿胀和疼痛。期间可以使用温水坐浴,每次15-20分钟,每天2-3次,帮助缓解不适感。
2.缓解期:症状有所缓解后,即3-7天左右,可以开始逐步增加一些轻微的活动,如短时间散步或简单的日常活动。这有助于促进血液循环,但应避免任何可能增加腹压、加重病情的动作如提重物或剧烈运动。
3.恢复期:随着症状进一步缓解,可以逐渐恢复正常的日常活动。仍需注意饮食调节,增加纤维摄入,多喝水,保持大便通畅,防止便秘以避免复发。
保持良好的生活习惯和注意饮食对痔疮的康复和预防都至关重要。合理安排活动强度,避免过度疲劳和高强度运动,有助于更好地管理和缓解症状。