龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.姿势调整:每日定期更换宝宝的睡姿和玩耍姿势,鼓励宝宝将头转向非偏斜的一侧。这可以通过在宝宝左侧放置玩具或与其互动来实现。
2.物理治疗:如果歪头现象较为严重或者没有改善迹象,建议进行专业的物理治疗。理疗师会指导家长进行一些简单的拉伸和加强颈部肌肉的练习。
3.定期检查:定期带宝宝到儿科医生处进行检查,以确保没有其他潜在的健康问题,并监测纠正措施的效果。
4.合适的支撑:在宝宝坐着时,确保使用有良好颈部支撑的座椅,如汽车安全座椅,帮助保持正确的头部位置。
早期发现和纠正宝宝头部歪斜有助于防止长期的肌肉不均衡或头骨变形。如果采取这些措施后无明显改善,应及时咨询专业医疗人员以获取进一步指导。