卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.观察症状:一般来说,少量塑料会随消化过程排出体外。如果出现腹痛、呕吐、腹胀或便秘等不适症状,需尽快就医。
2.进食纤维食品:摄入富含膳食纤维的食物可以帮助加速消化道蠕动,有助于异物排出。水果、蔬菜、全谷类食品都富含膳食纤维。
3.保持充足饮水:多喝水有助于保持肠道正常运行,促进消化及排泄过程,从而帮助尽快排出异物。
4.避免进食过量:在未确认塑料已排出前,避免进食过多食物以减少胃肠负担。
虽然大多数情况下误食小块塑料并不会导致严重后果,但如果出现任何不适或异物感,仍需及时就医。特别是对于儿童、老人或其他消化功能较弱人群,应更加谨慎。