王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.绿豆的益处:绿豆富含膳食纤维,有助于降低胆固醇水平。同时,绿豆中含有丰富的抗氧化物质,对心血管健康有一定益处。
2.糖分的影响:高脂血症患者应谨慎控制糖分摄入,因为过多的糖可能导致甘油三酯水平升高,加重病情。建议选择少糖或无糖的版本,以减少不必要的糖分摄入。
3.适量原则:饮用绿豆糖水时,应保持适量原则,避免因过量摄入导致热量过多或糖分超标。根据个人每日总热量和糖分摄入的规定进行调整。
绿豆糖水在高脂血症管理中是可以适量饮用的,但需控制糖的摄入量,结合健康饮食和良好的生活方式。