山梨糖醇是如何被人体代谢的

2025-04-23
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:山梨糖醇在人体内主要通过两个途径进行代谢:它被吸收到血液中,然后由肝脏进行转化和处理。

1.吸收与转化:山梨糖醇是一种糖醇,存在于许多水果和人造甜味剂中。在消化过程中,山梨糖醇被小肠部分吸收,其中约25%至60%进入血流。未被吸收的部分则会进入大肠,并在那里被细菌发酵。

2.肝脏代谢:进入血液的山梨糖醇主要在肝脏进行代谢。肝脏中的酶将山梨糖醇转化为果糖,然后果糖继续被代谢为葡萄糖或乳酸,用于能量生产或其他生物合成途径。这一过程涉及到酶果糖激酶和脱氢酶等。

3.发酵产物处理:未被小肠吸收的山梨糖醇在大肠内被细菌发酵,生成短链脂肪酸和气体(如氢气、二氧化碳)。这些产物可能导致腹胀和不适感,尤其是大量摄入时。

山梨糖醇的代谢因个体差异而有所不同,有些人对其耐受性较低,容易引发胃肠道不适。摄入含山梨糖醇的食物时应注意适量,以避免产生不良反应。

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