张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿液颜色与饮水量密切相关。充足的水分摄入会使尿液稀释,呈淡黄色甚至接近透明。如果水分不足,尿液则会浓缩呈深黄色。
2.夜间长时间未排尿,身体通过排汗和呼吸仍在流失少量水分。晨起尿液通常较浓,因此颜色偏黄。
3.饮食和药物也可能影响尿液颜色。例如,富含维生素B的食物或补充剂可导致尿液变黄,但这种变化通常无害。
如果晨起尿液不仅发黄,还伴随其他症状如异味、疼痛或身体不适,建议及时就医进行评估。在日常生活中,应保持足够的水分摄入,以维持身体健康。