早上起床后尿液黄色是否正常

2025-06-14
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:早上起床后尿液呈黄色通常是正常现象。经过一夜的休息,人体在睡眠期间没有摄入水分,尿液因而浓缩,导致颜色变深。

1.尿液颜色与饮水量密切相关。充足的水分摄入会使尿液稀释,呈淡黄色甚至接近透明。如果水分不足,尿液则会浓缩呈深黄色。

2.夜间长时间未排尿,身体通过排汗和呼吸仍在流失少量水分。晨起尿液通常较浓,因此颜色偏黄。

3.饮食和药物也可能影响尿液颜色。例如,富含维生素B的食物或补充剂可导致尿液变黄,但这种变化通常无害。

如果晨起尿液不仅发黄,还伴随其他症状如异味、疼痛或身体不适,建议及时就医进行评估。在日常生活中,应保持足够的水分摄入,以维持身体健康。

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