张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下,尿液呈淡黄色,这是由于尿液中含有尿色素这种天然色素。如果摄入足够的水分,尿色素被稀释,尿液颜色就会较浅。
2.当摄水量不足时,肾脏为了保持体内水分,会减少尿液排出,使得尿液更加浓缩。高浓度的尿色素使尿液颜色加深,出现黄褐色或琥珀色。
3.除了水分摄入不足,剧烈运动、大量出汗、饮食习惯以及某些药物也可能影响尿液的颜色。例如,高蛋白饮食或过量维生素补充剂都可能导致尿液颜色加深。
保证每天摄入充足的水分是维护健康的重要部分。如果尿液颜色持续较深且伴随其他不适症状,应考虑就医以排除潜在健康问题。