陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:牛奶是优质的蛋白质来源,能够促进组织修复。每100毫升牛奶大约含有3克蛋白质,术后摄入足够蛋白质对伤口愈合很重要。
2.钙:牛奶中含有丰富的钙质,每100毫升牛奶大约含有120毫克的钙,这对于保持身体健康和增强骨骼强度是有帮助的。
3.维生素:牛奶中含有多种维生素,如维生素A和B族维生素,可以支持免疫系统功能,有助于减少感染风险。
4.液体摄入:手术后保持适当的液体摄入对维持身体水分平衡至关重要,牛奶作为液体的一部分也能起到补水作用。
在手术恢复期间,应避免过量摄入刺激性食物和饮品,合理安排饮食结构,有助于更好的康复。