韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合过程一般需要6至12周。一个月时,骨折可能尚未完全愈合,因此使用支撑物如枕头可以帮助维持正确的脊柱对齐。
2.枕头可以用于减轻卧床或坐姿时的压力。例如,仰卧时将枕头垫在膝盖下方可以减少腰椎的压力;侧卧时夹一个枕头在两腿间也有助于保持脊柱中立位置。
3.使用枕头时应注意选择合适的硬度和高度,以确保提供足够的支撑而不引起其他身体部位的不适。
4.除了使用枕头,还应遵循医生的康复建议,包括适量活动和锻炼,以促进骨折愈合和恢复功能。
通过合理使用枕头可以帮助管理腰椎压缩骨折后的症状,同时需密切关注愈合状况并与医疗专业人士保持沟通以调整护理方案。