邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.肌肉力量:射精时,盆底肌肉收缩产生力量推动精液排出。增强这些肌肉的强度可以通过锻炼来实现,如凯格尔运动,它有助于提高射精的力度和距离。
2.性刺激强度:较强烈的性刺激会导致更强的神经反应,从而使得射精过程更加有力。性刺激可以通过视觉、触觉或心理因素得到增强。
3.个人健康状况:健康的心血管系统能够提供有效的血液循环支持,而这对生殖器官的功能至关重要。诸如运动、良好的饮食和充足的睡眠等健康习惯有助于维持这一系统的最佳状态。
4.解剖结构:个体的生殖器官结构差异也可能影响射精距离。例如,尿道的长度和形状可能在一定程度上决定精液喷射的方向和速度。
保持良好的身体健康和适当的肌肉锻炼是影响射精距离的重要因素。