韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.打喷嚏会产生一种突然的、强烈的腹内和胸腔压力。此压力可能传递至脊柱。虽然这种压力通常不足以直接引起健康个体的腰椎间盘突出,但对已经存在椎间盘退变或其他腰椎问题的人来说,它可能会加重症状。
2.腰椎间盘突出通常与长期不良姿势、过度使用脊柱、年龄相关的退行性变化有关。打喷嚏只是一个诱发因素,它可能促使已经受损的椎间盘进一步突出。
3.临床观察显示,腰椎间盘突出更多地与重大外伤、负重运动、不当的举重动作等因素密切相关,而不是短暂的压力如打喷嚏。
4.对于有腰椎间盘疾病史的人,在打喷嚏时保持正确的姿势,例如坐下或站稳,可以减少因突然压力造成的影响。
维持良好的姿势,定期锻炼,加强背部肌肉的力量,对预防腰椎问题有积极作用。任何新的或加重的腰痛应及时咨询专业的医疗人员。
