邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.硬度的重要性:阴茎的硬度可以通过勃起程度来衡量,通常情况下,勃起后阴茎应足够硬以支持插入动作。据统计,约90%以上的男性会经历不同程度的勃起功能,但对于健康的男性来说,阴茎在性刺激后通常能够达到所需的硬度。
2.影响因素:阴茎硬度受到多种因素的影响,包括心理状态、身体健康状况和外界环境。压力、焦虑等心理因素可能导致勃起障碍,这些问题在首次性行为中尤为常见。
3.生理机制:勃起是由于阴茎海绵体充血引起的,这一过程受神经系统和血液循环系统调控。良好的心血管健康对于维持正常勃起功能至关重要。
4.性教育和沟通:首次性行为时,良好的沟通和正确的性知识可减少紧张和焦虑,从而有助于有效勃起和提高整体体验。
确保在首次性交中有足够的润滑剂以减少摩擦和不适感,同时通过双方的沟通和理解来缓解紧张情绪,这些都是帮助男性保持适当硬度的重要策略。
