刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化酶分泌不足:年少者的消化系统仍然在发育过程中,某些人可能存在胰腺酶分泌不足的问题。这些酶负责分解脂肪,酶分泌不足时,油腻食物中的脂肪无法有效被分解和吸收,从而引起腹泻。
2.胆汁分泌不正常:胆汁也是消化脂肪的重要物质。如果胆汁分泌异常或输送受阻,可能导致脂肪无法充分消化,进而引起肠道不适和腹泻。
3.肠道菌群失衡:肠道内有益菌群帮助消化。饮食习惯影响菌群平衡,过量摄入油腻食物会扰乱这种平衡,导致消化不良和腹泻。
4.食品不耐受:某些人体对特定类型的食品(如高脂肪或乳制品)不耐受,导致消化不良和腹泻。常见的就是乳糖不耐受。
5.应激反应:心理因素如考试压力和情绪波动也可能影响消化系统的功能,尤其是对年轻人而言,可能加剧对油腻食物的敏感性。
6.健康问题:某些肠道疾病如肠易激综合征可能使人对油腻食物更加敏感,容易诱发症状。
注意饮食结构均衡,减少油腻食物的摄入,保持规律的生活作息,加强锻炼有助于改善消化系统功能。若症状持续或严重,应及时就医检查是否有其他潜在健康问题。
