徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.单宁酸含量:茶叶中含有单宁酸,这是一种酚类化合物,尤其是在浓茶中含量较高。单宁酸会刺激胃黏膜,导致胃部不适或疼痛。
2.咖啡因:茶中含有咖啡因,过量摄入容易引起胃酸分泌增加,并可能导致胃肠道不适及疼痛。
3.空腹饮茶:空腹状态下饮茶可能加剧对胃黏膜的刺激,增加胃酸分泌,从而导致胃疼。
4.茶的温度:过热的茶水可能直接刺激食管和胃壁,导致疼痛或不适。
5.个人敏感性:个体差异也可能是原因之一,有些人对茶成分较为敏感,更容易出现不适症状。
6.其他添加物:如果茶中添加了其他调味品或制品,可能其中某些成分导致肠胃不适。
如若长期存在喝茶导致的肠胃不适,建议减少茶的浓度与饮用量,避免空腹喝茶,以及选择温度适宜的茶水。在怀疑对茶中的某些成分敏感时,可尝试不同类型的茶作为替代。若症状持续或严重,应咨询医疗专业人士以排除其他健康问题。
