唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.评估病因:首先需确认治疗无效是否与患者的生活方式、药物依从性或合并疾病有关。检查患者是否按时服药,并排除可能影响药物效果的因素。
2.调整药物:如果某种药物无效,医生可能会尝试更换或联合使用不同类型的降压药。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和ARB等。
3.非药物疗法:改进饮食和加强锻炼有助于降低血压。建议减少盐的摄入,增加水果和蔬菜的食用量,并进行适度的有氧运动,如快步走、游泳或骑自行车,每周至少150分钟。
4.控制体重:超重或肥胖会增加高血压风险,减轻体重能够明显改善血压控制。每减少5%的体重,即可显著降低心血管风险。
5.降低压力水平:心理压力也是导致血压升高的一个重要因素,可以通过练习冥想、深呼吸或其他放松技巧来帮助降低压力。
6.定期监测:密切监测血压变化,并定期随访以调整治疗方案是必要的。记录每日血压读数有助于医生评估治疗效果并做出进一步决定。
对于遗传性高血压患者而言,结合多种治疗方法,提高生活质量,积极监测和及时调整方案都能帮助更好地控制血压。