张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:包括使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症,以及肌肉松弛剂以减少颈部肌肉痉挛。某些情况下,医生可能会开具更强效的镇痛药。
2.物理疗法:进行专业指导下的颈部锻炼可以增强颈部肌肉的力量和灵活性。牵引疗法可能有助于减轻椎间盘压力。热敷或冷敷也能够缓解局部不适。
3.手术治疗:如果药物和物理疗法无法有效控制症状,医生可能建议手术,如椎间盘切除术,以消除对神经根的压迫。
4.生活方式调整:避免长时间低头或保持同一姿势,可以减轻颈椎负担。定期休息和使用符合人体工程学的枕头和椅子也是重要的辅助措施。
由于每位患者的具体情况不同,治疗方案应根据个人病情由专业医生制定。注意保持健康的生活习惯,有助于改善整体健康状况。