武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸的主要作用是帮助体内产生新的细胞,同时参与DNA和RNA的合成和修复。这些功能对于快速分裂的细胞,如血液细胞、皮肤细胞和肠道黏膜细胞尤为重要。
2.黄体功能与卵巢内分泌有关,主要由黄体生成黄体酮(孕酮),支持子宫内膜,维持妊娠早期环境。影响黄体功能的因素包括激素水平、营养状态、应激、体重等多方面,而非单一维生素摄入。
3.有研究表明,叶酸可能通过改善某些营养不足状况或微循环而间接促进生殖健康,但其并不直接影响黄体功能。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、豆类、坚果等天然食物中,正常饮食中获取的叶酸一般不会引起负面效果。
保持均衡营养和良好的生活方式,对于维持生殖健康和黄体功能至关重要。