邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.哺乳姿势和频率:如果婴儿更喜欢在某侧哺乳,可能导致那侧乳房产奶量增加,从而变大。建议两侧乳房交替进行哺乳,确保每次喂奶时都能均匀使用两侧乳房。
2.泵奶:如果婴儿明显偏好一侧,可以在另一侧用吸奶器泵奶,以刺激产奶和保持两侧乳房的平衡。
3.哺乳姿势多样化:改变哺乳姿势可以帮助婴儿适应不同角度的哺乳,从而减少一侧乳房的使用率过高。
4.乳腺管畅通:哺乳过程中如果某侧乳房出现堵塞,可能会影响产奶量和乳房大小。按摩和热敷有助于疏通乳腺管。
5.健康检查:如果乳房大小差异显著且伴随其他异常情况,如疼痛、硬块等,应及时咨询专业医生进行健康检查。
除了以上措施,保持良好的饮食和休息也对哺乳期乳房健康非常重要。注意个人卫生,避免服用未经医生指导的药物。