胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低体温症通常分为轻度、中度和重度三种:
轻度低体温:体温在32到35摄氏度之间,这种情况下,患者可能会出现寒战、呼吸急促和心跳加快等症状。
中度低体温:体温在28到32摄氏度之间,患者可能会表现出混乱、协调性差、嗜睡和慢性疲劳等症状。
重度低体温:体温低于28摄氏度,可能会导致意识丧失、心脏停搏和其他严重的问题。
2.造成低体温的常见原因包括:
长时间暴露在寒冷环境下,尤其是在没有足够御寒措施的情况下。
身体失去大量热量,例如湿衣服未及时更换或落水后未及时保暖。
某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等,会影响身体对温度的调节能力。
酒精或药物中毒,这些物质会扩张血管,加速体热散失。
营养不良或长时间饥饿,缺乏足够的能量来源来维持体温。
3.低体温的处理方法:
轻度低体温可以通过保暖措施来改善,例如穿上干燥、厚实的衣物,饮用温热饮料,避免饮用含咖啡因或酒精的饮品,因为这些会加速体热散失。
中度和重度低体温需要立即就医,医疗团队可能会使用加温设备,提供氧气,以及进行其他支持性治疗。
避免直接接触热源如热水袋或电热器,以防止皮肤烧伤和进一步的体热流失。
低体温症是一个需要引起重视的健康问题,尤其是在寒冷季节或极端天气条件下。注意保暖和及时治疗可有效降低风险。