管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁伤口：应使用清水冲洗擦破的皮肤，这是去除污垢和细菌的关键步骤。可以使用温和的肥皂帮助清洗，但要注意避免使用含酒精的清洁剂，以免刺激皮肤。
2.止血：如果擦破皮导致轻微出血，用干净的纱布或纸巾轻轻按压伤口几分钟，可以帮助止血。如果出血较多且无法止住，应尽快就医。
3.消毒：在保证伤口已经停止出血后，使用无菌棉签蘸取适量的碘伏或双氧水，轻轻涂抹在伤口周围进行消毒，防止感染。
4.涂抹药膏：在伤口干燥后，涂抹一些抗生素软膏，这有助于预防细菌感染，并促进伤口愈合。
5.保护伤口：用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，能够有效保护其不受外界污染，同时保持适当湿润环境，有助于组织修复。每天更换敷料以及检查伤口情况，确保没有感染迹象。
6.避免抓挠：在恢复过程中，尽量避免抓挠伤口部位，以防止二次损伤和感染。若感到瘙痒，可适量使用抗炎药物进行缓解。
如果出现发红、肿胀、疼痛加重或流脓等症状，应立即前往医院接受专业治疗。保持良好的个人卫生习惯、注意饮食均衡，能促进身体恢复并增强免疫力，从而减少感染风险。