沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.诊断确认:孕期血糖升高可能是妊娠糖尿病的征兆。需要进行口服葡萄糖耐量试验来进一步确诊。通常在怀孕24至28周间进行,如果结果显示空腹血糖≥5.1mmol/L,或1小时后血糖≥10.0mmol/L,或2小时血糖≥8.5mmol/L,则可能诊断为妊娠糖尿病。
2.饮食管理:合理的饮食控制是管理妊娠糖尿病的重要步骤。应调整饮食结构,减少简单碳水化合物的摄入,增加膳食纤维的比例,并分配每日热量摄入以避免餐后血糖过高。建议在营养师指导下制定个性化的饮食计划。
3.运动调节:适度的有氧运动有助于控制血糖水平。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如步行、游泳等,有助于改善胰岛素敏感性。但需注意避免剧烈运动,并在医生指导下选择安全的运动方式。
4.血糖监测:定期监测血糖可以及时了解血糖控制情况。建议至少每天监测四次,包括空腹和餐后2小时的血糖值,具体频率根据医生建议而定。
5.药物治疗:如果通过饮食和运动不能有效控制血糖,可能需要使用胰岛素治疗。口服降糖药物一般不推荐用于妊娠糖尿病。
6.产科随访:定期进行产前检查,监测胎儿生长发育情况以及羊水指数,评估是否存在巨大胎儿或其他并发症的风险。
及早检测和规范管理血糖升高,对于确保孕妇和胎儿健康至关重要。多学科合作,包括产科医生、内分泌医生和营养师的参与,可以提供更全面的管理方案。