秋天喉咙痒干咳适合煲什么汤服用

病情分析：秋天喉咙痒和干咳是常见的症状，适合服用润肺生津、滋阴润燥的汤品。雪梨银耳汤是一款不错的选择。

1.雪梨：含有丰富的水分和维生素，具有润喉止咳的功效。秋季天气干燥，雪梨可帮助缓解喉咙不适。

2.银耳：富含膳食纤维和植物胶质，滋阴润肺效果显著，适合用于调理因干燥引起的喉咙问题。

3.枸杞：含有多种维生素及矿物质，具有滋补肝肾、明目润肠的作用，可以提升整体免疫力。

4.龙眼肉：又称桂圆，富含葡萄糖、蔗糖和多种维生素，能补益心脾、养血安神，有助于改善因秋燥导致的不适。

将雪梨削皮去核切块，与银耳、枸杞和少许龙眼肉一起放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火煲约一个小时即可。此汤品不但可以缓解喉咙干痒，还能提供滋润和营养，是秋季进补的良好选择。