陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素C有助于伤口愈合:维生素C是一种强抗氧化剂,能促进胶原蛋白的生成,有助于伤口的愈合和组织修复。研究表明,每日摄入500至1000毫克的维生素C可以加速恢复过程。
2.抗炎作用:维生素C具有抗炎作用,可以减少术后炎症反应和肿胀。通常建议在术后一周内逐渐增加维生素C的摄入量,以缓解炎症。
3.提高免疫力:维生素C能增强免疫系统功能,有助于预防感染。术后感染是一个重要的风险因素,因此适量补充维生素C有助于降低这个风险。
4.改善皮肤状态:手术过程中可能损伤到周围的皮肤组织,维生素C可以起到美白和提亮肤色的作用,帮助恢复皮肤健康状态。
尽管维生素C有众多益处,但也不可过量服用,一般每日摄入不宜超过2000毫克。同时,手术后的具体营养需求因人而异,最好咨询专业医生,根据个人情况做出调整。