韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后立即阶段:术后24小时内,大多数患者会被鼓励在辅助设备的帮助下开始轻微活动,如坐起和站立。这有助于减少并发症并促进血液循环。
2.出院前的康复:住院期间通常持续数天,在此期间专业团队将指导了解如何安全地进行基本动作,如上下床、走路和使用楼梯。大部分患者在出院时能够在拐杖或助行器的帮助下行走短距离。
3.康复锻炼:医生通常会建议进行物理治疗,以帮助加强髋部肌肉并提高灵活性。物理治疗可能在术后几周内保持每周几次的频率,逐渐增加活动强度。坚持康复锻炼是加速术后恢复的重要因素。
4.活动的恢复:对于许多日常活动,如走路、驾驶和办公工作,大多数人在术后6至12周能够恢复。如果涉及重体力劳动或高强度运动,则可能需要更长的恢复时间。
5.长期的注意事项:即使恢复良好,也建议采取预防措施以保护新的髋关节,例如避免高冲击运动并保持健康的体重。
髋关节置换术后的恢复过程是渐进的,需要耐心和适当的照护。遵循医疗专业人员的指导、参与物理治疗和保持积极的生活方式,有助于达到最佳的术后效果。
