张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎滑脱是指一个椎骨相对于另一个椎骨向前或向后移位。在1度滑脱中,移位程度较轻,通常为25%以内。此时,患者可能会感到轻微的腰部不适或疼痛。
2.骑电动车需要保持腰部稳定,同时可能会遇到颠簸路面,这些因素可能会加重腰椎的负担,对滑脱的程度有一定影响。如果在骑行过程中出现明显的腰痛,建议减少骑行时间或寻求医疗意见。
3.对于无症状或症状轻微的患者,适当的运动对维持脊柱健康是有帮助的,但须注意姿势正确及安全驾驶。加强核心肌肉的锻炼,如腹肌和背肌,可以提供更好的脊柱支持,降低骑行时的不适感。
4.如果滑脱已伴随明显症状,如持续性腰痛、下肢麻木或无力,需咨询专业医生以获得具体治疗建议。这种情况下,继续骑电动车可能会加重病情。
保持良好的姿势,选择平坦的道路,避免长时间骑行,以及定期进行腰部检查,有助于减轻腰椎滑脱带来的影响。
