何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.营养摄入：
放疗可能导致食欲不振和消化问题，建议增加高热量、高蛋白质的食物摄入。例如，可以选择富含蛋白质的食品如瘦肉、鱼类、奶制品，以及高热量的。每天至少进食三餐，并在两餐之间添加健康的零食，如酸奶、水果或坚果。
2.饮食多样化：
为了确保获得全面的营养，应当摄入各种各样的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和豆类。可以考虑每天摄入5-7份水果和蔬菜，以获取足够的维生素和矿物质。每天应摄入适量的碳水化合物和脂肪，以提供充足的能量。
3.补充剂：
在医生的指导下，可以考虑使用营养补充剂来弥补饮食中的不足，例如复合维生素、矿物质补充剂以及蛋白质粉末。有些患者可能需要额外的钙、铁或维生素D，具体情况需根据个人身体状况决定。
4.保持水分：
确保每日摄入足够的液体，通常建议每天喝8杯（约2升）水。水分对于消化系统的正常功能至关重要，同时也有助于代谢废物的排出。
5.心理支持：
肺癌及其治疗过程对身心均构成巨大压力，应考虑寻求心理咨询或加入患者支持小组，以缓解焦虑和抑郁情绪。这不仅有助于提高生活质量，也有助于恢复健康体重。
6.定期随访：
定期到医院进行检查，监测体重和整体健康状况。如果体重继续下降或出现其他异常症状，应及时与医生沟通调整治疗和营养计划。
肺癌放疗后的体重管理需要综合考虑营养、心理和医疗因素，通过科学方法控制体重能够更好地改善预后。