吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化作用:老香黄含有丰富的多酚类化合物,这些物质能够中和体内的自由基,有助于降低氧化应激,从而保护细胞健康。多酚还被认为有助于预防心血管疾病以及某些癌症的发生。
2.消化调节:老香黄对消化系统有积极影响。其成分可以促进胃液分泌,提高消化能力,减轻胃胀、消化不良等症状。同时,它还有助于维护肠道微生物平衡。
3.提高免疫力:老香黄富含维生素C及其他一些活性成分,这些物质能够增强免疫功能,提高身体对抗感染的能力。尤其是在流感高发季节,适量饮用老香黄泡水有助于预防感冒。
4.其他潜在益处:长期适量饮用老香黄泡水可能对降低血脂、调节血糖也有辅助作用,但这些效果因人而异,需要结合个人健康状况具体分析。
尽管老香黄泡水有多种潜在健康益处,但也需注意适量饮用,避免过量导致不良反应。在享受其健康功效的同时,还应保持均衡饮食和健康生活方式。