血压138到88正常吗

病情分析：血压为138/88mmHg处于高血压前期，需要注意生活方式的调整以预防发展成高血压。

1.根据国际通用血压分类，成人正常血压应低于120/80mmHg。血压在120-139/80-89mmHg之间属于高血压前期。

2.高血压前期并不意味着已经患上高血压，但有较高风险发展为高血压，尤其是在无其他健康干预措施的情况下。

3.此类血压水平建议采取健康生活方式，包括饮食调节、适量运动、控制体重和减少钠盐摄入。

4.50岁以上人群或有心血管疾病家族史者需特别关注，并定期监测血压。

保持健康的生活习惯对于血压管理至关重要，应定期检查以便及时了解自身血压变化。