耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减轻肌肉紧张。必要时,医生可能会开具低剂量的镇静剂或抗焦虑药物来缓解心悸。
2.物理治疗:物理治疗师可以帮助设计个性化的锻炼计划,以加强颈部和背部的肌肉。手法治疗如按摩和脊椎调整有时也能改善症状。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减少症状至关重要,尤其是在工作和休息时。使用符合人体工学的家具和设备能有效支持颈部和背部。定期进行温和的运动,如游泳或散步,也有助于增强整体健康。
预防和治疗交感神经型颈椎病需要综合考虑多种因素,包括药物、物理疗法和生活习惯的改变。及时咨询专业医生以制定个性化的治疗方案十分重要。