耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.动脉粥样硬化是导致中风最常见的原因之一。这种情况是指动脉壁上形成脂肪斑块,导致动脉变窄或堵塞,从而限制血液流向大脑。长期高胆固醇水平和不健康的饮食习惯会增加动脉粥样硬化风险。
2.高血压是另一个重要因素。高血压会给动脉施加过多压力,导致血管壁损伤。久而久之,这种损伤可以促进动脉粥样硬化发展或增加血管破裂的风险,进而导致出血性中风。
3.心脏病也与中风密切相关,尤其是房颤等类型的心律失常。心房颤动可能导致心腔内形成血栓,这些血栓可能脱落并通过血流到达大脑,导致梗塞性中风。
4.生活方式因素如吸烟、肥胖、缺乏运动以及过量饮酒也会显著增加中风风险。吸烟会损害血管,肥胖与高血压、糖尿病密切相关,而这些都是中风的重要危险因素。
5.糖尿病患者中风的风险也是较高的,因为高血糖水平会损害血管,使其更容易发生动脉粥样硬化。
6.遗传因素和家族史也可能在一定程度上影响中风的发生。某些基因可能使人更容易患上导致中风的疾病。
为了降低中风风险,应保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律锻炼、控制体重和避免吸烟。同时,定期体检监测血压、血糖、血脂水平,有助于及早发现并管理潜在的健康问题。