马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持伤口清洁:每日用温和的肥皂和清水轻轻清洗伤口,避免使用过于刺激性的产品。使用无菌纱布或棉签擦拭,防止感染。
2.避免阳光直射:紫外线会加重色素沉着,使疤痕变得明显。术后6个月内应避免暴露在阳光下,如需外出,可涂抹含有高倍数防晒指数的防晒霜,并佩戴帽子或使用遮阳伞。
3.适度按摩:医生允许后,可轻柔按摩伤口部位,有助于疤痕软化。通常建议每天进行几次,每次持续5到10分钟。
4.合理饮食:摄取富含蛋白质、维生素C和锌的食物,有助于伤口愈合。避免辛辣、刺激性食物和烟酒,这些可能延缓伤口恢复。
5.药物辅助:根据医嘱应用抗生素软膏、防疤痕凝胶等药物,能够有效预防感染及减少疤痕形成。
6.穿戴压力服:对于某些部位,医生可能会建议穿戴特制的压力服,以减少疤痕增生和硬化。在指定时间内按时使用,根据医生的具体指导调整穿戴时间。
7.避免剧烈运动:术后初期避免剧烈运动,特别是影响到手术部位的活动。这有助于避免缝线开裂或伤口撕裂,促进更好地愈合。
术后护理对疤痕修复的效果至关重要,通过细心护理和遵循医嘱,可以有效降低疤痕的显现度,提高皮肤的康复质量。