桔子皮煮水有什么功效

病情分析：桔子皮煮水具有一定的健康功效，包括帮助消化、止咳化痰、增强免疫力等作用。

1.帮助消化：桔子皮中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助改善消化功能，缓解便秘。

2.止咳化痰：桔子皮含有挥发油、橙皮苷等成分，这些物质具有化痰止咳的作用，尤其适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。

3.增强免疫力：桔子皮富含维生素C和多种抗氧化物质，能够帮助提高机体的免疫功能，抵御细菌和病毒的侵害，有利于整体健康。

4.改善口气：由于桔子皮中含有天然芳香物质，其煮水饮用可以有效去除口腔异味，保持口气清新。

5.降低胆固醇：研究表明，桔子皮中的某些成分能够帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，从而有助于心血管健康。

桔子皮煮水有诸多潜在益处，但不宜过量饮用，以免对胃部造成刺激。同时，对于柑橘类水果过敏的人群，应避免使用桔子皮煮水。