胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势影响:长时间维持同一睡姿会对神经施加压力,常见的是侧卧位,导致血流减少和神经受压,从而引发麻木感。
2.血液循环:肢体受到外力压迫,影响局部血液循环,进而对神经信号传导造成干扰。血液供应恢复后,麻木感通常会消失。
3.神经传导:身体某些部位长期处于压迫状态,导致周围神经的传导功能暂时受阻,引起短暂的感觉异常。
4.其他因素:如糖尿病、甲状腺疾病或营养不良等慢性病也可能增加夜间麻木风险,应考虑全面检查。
如果麻木频繁或伴有其他症状,如疼痛或肌肉无力,建议及时咨询医生以排除潜在健康问题。平时注意调整睡姿,可以帮助减轻此类症状。
