吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸的原理:通过刺激特定穴位,针灸可能帮助调节神经系统,改善血液循环,从而在一定程度上降低血压。不过,效果因人而异,尚需更多研究验证。
2.常用穴位:
内关:位于前臂内侧,有助于稳定情绪。
足三里:位于小腿外侧,常用于增强体质和调节全身功能。
曲池、太冲等穴位也常用于调节气血平衡。
3.疗程和频率:通常每周进行1-2次,每次20-30分钟。具体疗程应由专业针灸师根据个人情况制定。
4.安全性与注意事项:选择经验丰富的针灸师,避免感染和不良反应。同时,密切监控血压变化。
针灸可以作为高血压管理的一部分,但不可替代常规治疗。遵循专业医生的整体治疗方案是患者健康管理的关键。